エネルギー切れしないコツ

こんにちは!
自分の本音を大切に「恋愛・ビジネス・美・夢」、全てを叶えていくライフコンサルタント
手塚弥生(@yayoitezuka1228)です。

著しく疲れている時。
欲しい言葉(ありがとう!とか嬉しい!とか)を貰えてない時。
エネルギーが枯渇して疲れてしまう。
そして、《弱ぶる》。
(私の場合はメンヘラが発動する)

「こんなに頑張ってるのに誰も分かってくれない!」

こんな気持ちになった時は、
私は本当は何が欲しかったんだろう?
と立ち止まって自分に問いかけてみてね。

私の場合なら、
彼女に喜んでほしくて色々お世話して、
ありがとうもごめんねも言われないと
「大切にされてない…」と思い、
エネルギーが切れます。

そういう、《ポイント》が見えたら、
そこは必ず取りに行きましょう!

私なら、彼女にお願いしました。
「私はお世話するのは大好き♡なんだけど、
ありがとうとか、ごめんねとか、
きちんと反応してもらえないと悲しくなっちゃうから、してほしいな♪
そういう風なコミュニケーションをしてもらえると、
大切にされてるなって感じるんだ♡」
と。

そうすると、必要以上に《弱ぶる》ことはなくなります。

大なり小なり、人は《与える》ことに
喜びを感じます。

《叶える》ことに
生きがいを感じます。

その原動力となるものが何なのか?
何があると、エネルギーが切れないのか?

そこを知っていると強いですよ✨

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本音を大切に全てを叶える
ライフコンサルタント
手塚 弥生(Yayoi Tezuka)

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